人生の筋トレ

後輩ペンギン曰く
「良い感じになってたんで現状維持に移行した」
とのことだ。

まぁ気持ちは分からなくもないが
「現状維持」ってのは危険な思想だ。
今のままを保つと思いがちだが
「現状維持しよう」と思った時点で
衰退が始まる。

筋肉の現状維持を保つためには
負荷が必要だ。
ある程度の負荷をかけてトレーニングを
続けなければ現状は維持できない。

これは筋肉だけじゃなく
仕事や生活一般にも言えることだ。

判断力も、感性も、知性も
現状維持を続けようと思ったら
どんどん衰退していく。

積極的に自分に負荷をかけるタイミングを
増やしていかないとどんどん衰退していくぜ。

自分ではそれに気付けないことが多いってのが
困ったもんだよな。

自分への負荷、意識的にかけていくようにしようぜ。