途中でもやめる

読者諸兄でも同じような悩みを持っている人が
いるかもしれないな。

どれくらいの時間集中したいのか知らないが
人間（ペンギンも）そんなに長い時間
集中力が続くわけじゃない。

まぁせいぜい50分ってとこだな。
小学校の授業時間が
ちょうどそんなもんだったはずだ。

それが集中力の限界だと思っておけば
間違いないだろう。
大人になったからといってその時間は
それほど変わらない。

だが逆に言えば「50分間」は集中できるわけだ。
その時間を有効に使えば集中して仕事を
終わらせることができるはずだ。

50分を1セットとしてタイマーをセットする。
その時間は外部の情報はシャットアウトだ。
電話もメールも音が鳴らないようにして
目の前の仕事だけに集中する。

たった50分と思うかもしれないが
それだけで驚くほど仕事が片付くもんだぜ。

海東もこの50分制度を取り入れている。
セミナーでも50分に1回は休憩を入れるし、
仕事でも50分タイマーをセットする。

タイマーが鳴ったら
たとえ作業の途中でも一度中断して
強制的に休みを入れる。

仕事を作業ごと事じゃなくて
時間で区切るんだな。

作業の途中でも時間を区切ることに
最初は違和感を抱くかもしれないが
試しに3日間だけこの方法を取り入れてみてくれ。
パフォーマンスの良さに驚くようになると思うぜ。

50分で一区切りだ。
ぜひ試してみてくれ。