From：海東和貴
丸の内のオフィスより

部下や家族、取引先に不満を持ち、
彼らを「変えたい」と思ってしまう場合は誰にでもあります。

自分の思いと異なる動きをしていたり、
価値観が噛み合わなかったり、
「？」な行動を取られたり。

誰も、まずは自分の“正当性”に焦点を当て、
相手にネガティブな要素をみつけてしまいます。

一方、思考のステージを、
この次にきちんと持っていける人もいます。

部下や家族、取引先に影響を与えられる人の共通点は
思考を“次のステージ”に持っていけるところです。
相手のネガティブな要素がみえてしまったとしても、
思考を更に進め「まずは自分を変えよう」
と思うことができることです。

例えば、こんな風に自分を変える。

習慣的に、声をかけるようにする。
習慣的に、話を聞くようにする。
習慣的に、外の空気に触れることを心がける。
習慣的に、コミュニケーションの取り方を変えようとする。
習慣的に、想いを伝える術を持とうとする。

自分の“習慣”にまで目を向けて
状況を変えるための努力をする姿勢を持つ、
という点です。

人を変え、人に影響を与える人と、
そうでない人の違い。

総じてそれは「相手を変えよう」とするのではなく、
「自分を変えよう」としていることです。

人生に何かしらの“物足りなさ”や
“変えたいな”と思っている部分がある場合。

起きる時間を“習慣的に”変える。
普段、右足から履いている靴を“習慣的に”左脚から履く。
人に対して“習慣的に”自分から挨拶する。
パートナーに対して“習慣的に”自分から感情を伝える。
寝る前に“習慣的に”心を落ち着ける時間をつくる。

まずは身近な習慣に目を向けて、その上で、自らの色々な“癖”に
ブラッシュアップをかけることでみえてくるものがあります。

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